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花旗現金回饋悠遊卡算是很人性化的一張信用卡哪家信用卡比較好 2018
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施佳佐表示，台灣民眾對政治普遍狂熱，除候選人造勢場子外，媒體加上網路與各類政論節目推波助瀾下，民眾若投注過多精力於選情，可能會產生亢奮、菸癮加劇、酒癮加劇等身心症狀。只是不同的是，選前因還沒過，情緒有個出口，患者就診人數少；選後亢奮轉為焦慮、憂鬱，「選後憂鬱症」來就診比例較高。
施佳佐則憶起有一位70歲的男性患者年前來到診間，因政治狂熱更導致家庭失和，離婚後已移民加拿大，2年多前因憂鬱症回台。原想跟妻子重修舊好的他，看見今年選舉的火熱拉鋸程度，使得他情緒起伏又犯，經定期回診諮詢與藥物控制下，目前已穩定。
該怎麼防止選後憂鬱，施佳佐說「抽離」很重要。因「選舉是一時的，健康是一輩子的」，勿落入選前焦慮、選後憂鬱的情境，民眾勿過度投注心力在選舉上，並學習正向看待，以下二面向，民眾與親友須注意：
●情緒轉移：
信用卡 申辦(1)認知選舉已過，回歸日常作息不談政治
(2)透過運動、出遊等方式轉移注意力
●自我覺察：
選後若持續有悲觀、睡眠差、盜汗、腸胃不舒服等身心問題，甚至有菸酒量變多、自殘念頭時，請趕緊就醫。
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